Bật mí 6 công dụng làm đẹp từ bột yến mạch

Một trong những nguyên liệu thiên nhiên  có công dụng hiệu quả trong việc làm đẹp mà ta không thể quên đó là bột yến mạch. Các chị em luôn tìm đến bột yến mạch như vị cứu tinh trong việc dưỡng ẩm , trắng da , giảm cân …

1. Trị mụn

Bột yến mạch không những loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da mà còn chống lại mụn trứng cá. Vì thế bạn nên bổ sung ngay bột yến mạch cho bữa sang hàng ngày nếu bạn bị mụn nhé hoặc trộn một ít yến mạch với ¼ chén mật ong để lấy lại làn da khỏe mạnh. Với da bị sung đỏ và viêm bạn nên trộn thêm ít muối biển. Còn với da dầu bạn trộn thêm một ít nước cốt chanh nhé. công dụng yến mạch
Hàng ngày bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong vòng 10-20 phút , không nên để quá lâu vì nó sẽ dính chặt vào da và khó gỡ bỏ chú ý khi bôi  tránh vùng mắt bạn nhé . Tiếp theo bạn rửa mặt lại bằng nước ấm là ok.
Với việc chăm chỉ thực hiện 3 lần /tuần những vết mụn sẽ sẹp đi trông thấy, da bớt đổ dầu và viêm nhiễm.

2.  Dưỡng ẩm

Một trong số những công dụng tuyệt vời nhất của bột yến mạch đó là khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Khi mùa đông tới, làn da của bạn có dấu hiệu thô ráp, bong tróc. Đó là lúc bạn nên xem xét việc sử dụng bột yến mạch như một cách để phục hồi lại độ ẩm nhanh nhất.
Mùa đông tới là nỗi ám ảnh của nhiều chị em , làn da có thể có dấu hiệu bong tróc , thô ráp và nứt nẻ. Và lúc này công dụng tuyệt vời của bột yến mạch là khả năng đưỡng ẩm tốt đã được sử dụng đến. Dùng bột yến mạch ở thời điểm này sẽ làm da bạn phục hồi lại độ ẩm nhanh nhất
Với da mặt: Ngâm bột yến mạch với chút nước ấm để yến mạch nở ra , sau đó ta trộn với sữa. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút. Một tuần bạn có thể làm 3 lần
Với cơ thể: chiết xuất từ yến mạch là sản phẩm dưỡng thể có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da bạn rất tốt, giúp da luôn mềm mịn hơn. Bạn sử dụng công thức như với da mặt nhé

3. Giúp da trắng sáng

Trộn đều bột yến mạch với nước ấm cho nở ra. Sau đó đánh tan hỗn hợp gồm sữa chua , lòng trắng trứng và mật ong đến khi nổi bọt thì ta cho bột yến mạch vào. Dùng hỗn hợp này đắp cổ và mặt khoảng 20-30 phút , tuần làm 2 lần sẽ giúp da bạn cải thiện  trắng sáng dần lên , các vết thâm thì mờ đi rõ rệt.

4. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Xay nhuyễn mịn bột yến mạch rồi trộn với nước ấm là một loại sữa rửa mặt thiên nhiên lành tính giúp da bạn được rửa sạch chất cặn bẩn sâu trong lỗ chân long sau một ngày làm việc . Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.
Lấy 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn rồi trộn đều với nước ấm và mật ong để  thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút.

5. Cung cấp chất xơ cho cơ thể

Trong bữa ăn hàng ngày bổ sung thêm bột yến mạch sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Do đó, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để chống táo bón ,hỗ trợ quá trình tiêu hóa và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn tham gia điều hòa đường huyết,  làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

6. Thực phẩm ăn kiêng

 Hiện nay tỉ lệ ung thư vú ngày càng gia tăng đặc biệt với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh  do thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc  thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết. Mỗi ngày ăn sáng với bột yến mạch sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú.
Bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng… là những món ăn kiêng ngon miệng từ bột yến mạch. Ta sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, mà lạichứa rất ít calo. Ngoài ra, bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.
Vì bột yến mạch giàu protein  và có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao , vì thế nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn,rất  thích hợp cho người ăn kiêng. Ngoài ra, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.

Khám phá cách lột mụn đầu đen bằng gelatin

Gelatin là một nguyên liệu không còn xa lạ với những chị em yêu thích nấu ăn. Không chỉ là nguyên liệu trong làm chè khúc bạch, những chiếc bánh mousse hay chiếc bánh pudding mát lạnh với những người yêu thích bánh. Ngoài ra, gelatin còn có rất nhiều công dụng như lột mụn đầu đen , tẩy sạch bụi bẩn khi đi ngoài đường về và chất nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng và bạn có một làn da mịn màng hơn.

Có rất nhiều người đã từng thử nghiệm qua công thức mặt nạ lột từ bột gelatine và nhận thấy rằng chỉ với công thức đơn giản trong vòng vài phút mà bạn đã có một sản phẩm hiệu quả không kém gì so với các sản phẩm trên thị trường mà giá cả cực kỳ chim ưng . Để tìm mua gelatine ở đâu đảm bảo về chât lượng đây? Trên thị trường có quá nhiều sản phẩm gelatin không rõ nguồn gốc xuất xứ nó ảnh hưởng tới chính sức khỏe của chúng ta. Vì vậy hãy là những người tiêu dùng thông thái để tìm mua sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ nhé mọi người.  Dưới đây là một vài chia sẽ cách làm đẹp từ bột gelatin mà mình đã áp dụng, cùng xem nó ra sao nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 15g gelatin
• 15-20g sữa tươi không đường hoặc nước cốt dừa.

Các bước thực hiện như sau:

• Trộn gelatin với sữa tươi trong một chén nhỏ rồi cho vào lò vi sóng quay lên khoảng 10 s hoặc cho vào nồi đun cách thủy, vừa đủ để làm ấm sữa và gelatine cũng được hòa tan hết.

• Rửa sạch mặt với nước ấm rồi bôi đều hỗn hợp sệt vừa pha lên toàn khuôn mặt, hoặc chỉ bôi ở phần mũi, trán, và cằm.
• Bạn để khoảng  5-15 phút chờ mặt nạ khô, tùy theo lượng hỗn hợp bạn bôi lên dày hay mỏng. Khi bạn sờ và cảm thấy không bị dính tay thì có thể bắt đầu lột.
• Rửa mặt lại với nước lạnh.

Sau khi lột, bạn sẽ có một làn da sáng lên tức thì do các bụi bẩn và nhờn dính, mụn đầu đen đều được loại bỏ, bạn còn cảm nhận da mình căng mịn và giống da của em bé nữa đó.

Lưu ý: 

• Sau khi lột ra có thể bị ửng đỏ, nhất là với những bạn có làn da nhạy cảm. Khi đó bạn dùng đá chườm nhẹ lên vết đỏ sẽ tan hết.
• Bạn phải để ý nhé không nên để mặt nạ khô quá lâu sẽ rất khó để lột và có thể làm đau da của bạn.
• Nên dùng cọ trang điểm hoặc que kem cũ bôi hỗn hợp lên mặt để không bị dính tèm lem, vì gelatine sẽ rất dính.

Sự kỳ diệu trong cách làm đẹp từ mật ong

Mật ong là một sản phẩm thiên nhiên, được kết tinh bởi những chú ong chăm chỉ, cần mẫn. Mật ong không chỉ là nguồn dưỡng chất bổ dưỡng mà nó còn là 1 nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Có thể nói cách làm đẹp từ mật ong là 1 sự kết hợp hoàn hảo giữa nguyên liệu của tự nhiên với các thành phần dưỡng da độc đáo sẽ cho bạn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Làm mặt nạ từ mật ong và củ nghệ vàng

Những ưu điểm của phương pháp này đã được nhiều chị em chứng minh bằng một làn da trắng mịn. Với công dụng nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa, mặt nạ mật ong và nghệ sẽ giúp bạn phục hồi làn da nhăn nheo trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.

Cách làm:

Trộn 1 muỗng cafe mật ong rừng nguyên chất + 1 muỗng  cafe bột nghệ để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Làm thật sạch da với nước ấm, sau đó bôi hỗn hợp trên lên da, massage đều mặt trong vòng 15 phút, sau rửa lại với nước ấm.

Sự kết hợp hoàn hảo từ mật ong và sữa chua

Chỉ cần trộn thật đều 2 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa chua không đường là bạn đã có hỗn hợp mặt nạ làm đẹp rồi đó. Thật đơn giản phải không? Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp này, đợi 15 phút trong thời gian chờ đợi bạn có thể đọc 1 bài báo hay 1 mẩu chuyện vui. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Với cách làm này bạn đã giúp làn da cung cấp dưỡng ẩm, ngăn chặn nếp nhăn và làm trắng sáng da.

Mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và bơ

Tinh dầu vitamin E trong bơ kết hợp với nguồn protein dồi dào trong mật ong, tạo nên hỗn hợp dưỡng da thiên nhiên. Giúp da mịn màng ngay từ lần đâu sử dụng. Bên cạnh đó, đây cũng là cách làm trắng da hiệu quả, rẻ tiền và đặc biệt là không có hóa chất.

Cách làm:

Bạn đem trộn 2 muỗng mật ong với 1/2 trái bơ sáp chín đánh nhuyễn. Thoa đều lên mặt và cổ, chú ý những vùng có nhiều nếp nhăn và vết thâm nám. Massagea trong khoảng 15 phút và rửa lại mặt thật sạch lại với nước ấm. Dùng từ 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Mặt nạ dưỡng da bằng mật ong và bột yến mạch

Sử dụng bột yến mạch giúp bạn lấy đi các tế bào chết 1 cách nhẹ nhàng, bên cạnh đó các đốm nâu cũng sẽ biến mất trả lại cho bạn làn da tươi trẻ. Với việc kết hợp với mật ong thiên nhiên để tạo thành công thức dưỡng da và chống lão hóa hiệu quả.

Cách làm:

Trộn bột yến mạch và mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng và bôi lên da chừng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và chanh hiệu quả

Nước cốt chanh có đặc tính sát trùng nhẹ cùng với khả năng lấy đi những đốm nâu. Nước cốt chanh quả thật là 1 sản phẩm hữu ích trong nhiều trường hợp. Trong chanh có chứa giàu vitamin C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm trắng da bằng mật ong và chanh thiên nhiên. Cho bạn làn da trắng hồng, không tì vết.

Cách làm:

Lấy 1 muỗng nước cốt chanh cho vào 4 muỗng cafe mật ong rồi trộn đều lên. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.